伊藤幸弘塾です。

今日は月1種目の運動プログラムの様子をお伝えします。

今回はマット運動で、側転ができるようになることを目標に頑張りました。

側転をするためには、前回りなど基礎的なことも習得する必要があるので、
基本的な型を丁寧に教えてもらいます。

跳び箱もやりました。

ギャラリーがいるとやる気も倍増！笑

マット運動の合間にはドッジボールも楽しみました。

伊藤幸弘塾では、運動プログラムを通して定期的に体を動かします。
日頃の散歩もありますが、カリキュラムにのっとった運動も取り入れて健康的な身体をつくっていきます。